Oft gestellte Fragen

Ah, wo soll ich anfangen? Die Menschen liefen tausende von Jahren ohne Schuhe oder mit minimalen Sohlen. Erst in den letzten Jahrzehnten haben wir begonnen mit Fußgewölbestützen, Mittelfußverstärkung und den hohen, gepolsterten Sohlen moderner Schuhe zu laufen. Diese haben dazu geführt, dass wir einen Laufstil angenommen haben, bei dem wir zuerst mit der Ferse auf den Boden schlagen, was einen erschütternden Aufprall verursacht, der durch den ganzen Körper geschickt wird. Vielleicht wäre es nicht so schlimm, wenn genau das uns einen enormen Leistungsschub bringen würde, aber selbst nach all den Jahren gibt es einfach keinen Beweis dafür, dass uns dieser Fersenschlag etwas nützt. Wenn man barfuß oder in minimalem Schuhwerk läuft, muss mit dem Ballen oder der Mitte des Fußes zuerst auf dem Boden aufgekommen werden, sodass dein natürlicher biomechanischer Apparat voll ausnutzt werden kann, um die Auswirkungen auf den Körper zu verringern. Aber wir sind keine Barfuß-Evangelisten und empfehlen jedem selbst zu recherchieren und eigene Schlussfolgerungen zu ziehen. Einige Lesematerialien, die wir empfehlen können, sind der inspirierende moderne Klassiker "Born to Run" von Christopher McDougall und das bodenständige, möglicherweise gewohnheits-verändernde Buch "Barefoot" von Katy Bowman. Und wir empfehlen dringend ein physisches Coaching zu absolvieren, wenn du bereit bist, barfuß zu laufen. Chi-Running lehrt eine sehr kompatible Lauftechnik oder schaue dich irgendwo in deiner Nähe nach einem Natural Running-Workshop um.

Das hängt davon ab, welche Art von Schuhwerk du gewöhnt bist. Wenn du es bereits gewohnt bist, in minimalem Schuhwerk, wie Vibram Fivefingers oder Vivobarefoot zu laufen, ist der Übergang einfach. Wenn du allerdings im Moment noch mit dickbesohlten Schuhen zu laufen gewohnt bist, solltest du dir etwas Zeit nehmen, auf minimales Schuhwerk wie Sandalen umzusteigen. Beginne damit, oft in ihnen zu gehen, was sich im Vergleich zum Laufen tatsächlich klobig anfühlt, da das Gehen eher einen Fersenschlag beinhaltet. Dann laufe kleinere Strecken mit viel Gehen dazwischen. Das Laufen mit der Ferse zuerst kann eine Angewohnheit sein, die schwierig zu durchbrechen ist aber wenn du beim Barfußlaufen zuerst mit der Ferse aufkommst, ist es viel wahrscheinlicher, dass es zu Verletzungen kommen kann. Mach es dir also nicht so schwer und rechne mit bis zu einem Jahr, um von deinen ersten vorsichtigen Kilometer zu jeder Art von Ultrarun-Distanz zu gelangen. Eine lohnende Investition, denn mit deiner Lauftechnik kannst du Strecken bewältigen, die du nie für möglich gehalten hättest.

Der Riemen ist ziemlich breit und besteht aus einem sehr glatten Material. Er faltet sich und formt sich so, dass er gut zwischen deinen großen und zweiten Zeh passt. So erhältst du eine große und nicht starre Kontaktfläche, die eigentlich sehr bequem ist.

Nein, dies könnte ein Problem sein, wenn du deine Sandalen flach aus der Schachtel betrachtest. Aber wenn sie an deinem Fuß sind wickelt sich die Sohle um deine Fußsohle, sodass die Riemen keinen Bodenkontakt haben. Es wäre jedoch egal, ob sie viel Bodenkontakt bekommen würden, denn das Material ist sehr langlebig und überdauert leicht den Rest der Sandale.

Verwenden die folgenden Waschanweisungen, wenn du jemals das Bedürfnis haben solltest deine Sandalen gründlich zu reinigen. Handwäsche mit einem milden Reinigungsmittel bei 30 Grad, mit sauberem Wasser abspülen, Wasser aus dem Band drücken, indem du es durch die Finger ziehst und dann mit einem trockenen Tuch das Fußbett abwischen, um so viel Wasser wie möglich zu entfernen. Lasse die Sandalen anschließend über Nacht trocknen und niemals in direktem Sonnenlicht. Für die Lykaios empfehlen wir ein regelmäßiges Einreiben mit Ledercreme oder -fett. Dies verlängert die Lebensdauer des Lederfußbettes der Sandalen. Wir verwenden Rapide-Creme wegen der super Qualität und wir lieben den Geruch.

Wenn sie nur gewöhnliche Sandalen wären, würden wir zustimmen, aber das sind sie nicht. Sie sind dafür gemacht, mehrere Ultraruns pro Saison zu durchlaufen und zu bestehen. Sie müssen sehr strapazierfähig und gleichzeitig sehr bequem sein. Wir verwenden hochwertige Materialien für die Sohle, das Fußbett und den Riemen sowie den Klebstoff, der den größten Teil der Kosten ausmacht. Der Klebevorgang erfolgt größtenteils von Hand, das Nähen des Riemens erfolgt in Handarbeit, ebenso die Endmontage und Schnürung. Das Nähen wird nicht in irgendwelchen Sweatshops in Übersee durchgeführt; wir beschäftigen lokale Fachkräfte und bezahlen sie gut. Zudem müssen wir Steuern und Versandkosten hinzufügen, sowie eine gewisse Marge für das Wachstum unseres Geschäfts und unserer Produktpalette reservieren. Du kannst gewiss sein, dass du die Sandalen direkt bei uns kaufst. Du zahlst weder für Provisionen, Händler oder Einzelhändler. Wir hoffen du siehst, dass du am Ende des Tages tatsächlich ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis erhältst.

Wir sind keine große Firma und stellen jedes Modell in elf verschiedenen Größen her. Wir haben also kein Lager mit Kisten für jede Größe. Wir haben einige Lagerbestände, aber es ist sehr wahrscheinlich, dass wir deine Sandale produzieren, nachdem du deine Bestellung aufgegeben hast. Wir hoffen auf dein Verständnis, dass wir zwei bis drei Werktage benötigen, um sie zu versenden und bitten dich in dieser Zeit um etwas Geduld. Bei Sonderanfertigungen dauert dies etwas länger, drei bis fünf Arbeitstage.

Unser Rückgaberecht ist, dass du eine volle Rückerstattung erhältst, wenn du nicht zufrieden bist. Wir bitten dich, die Sandalen in wiederverkaufsfähigem Zustand zurückzugeben und die Rücksendung zu bezahlen. Gut, dass unsere Sandalen in einem Umschlag geliefert werden, wodurch die Versandkosten niedrig bleiben. Um dir bei der Auswahl der richtigen Größe zu helfen haben wir die Größen-Schablonen angefertigt. Sie sind die genauen Umrisse unserer Sandalen, die du dir ausdrucken kannst (wähle 100% oder "tatsächliche Größe" in deinen Druckereinstellungen). Sie geben dir eine gute Vorstellung von der Passform.